في الحقيقة، إن ساعات النوم ليلا تجلب العديد من الفوائد لصحة الإنسان. إذا كنت تنام جيدًا، فستكون في نشاط وحيوية خلال النهار، بالإضافة إلى قدرتك على التركيز والتفاؤل، واتخاذ قرارات أفضل.
حياتنا
يمكن للثوم أن ينهي مشاكل تساقط الشعر بسبب احتوائه لمستويات عالية من الأليسين، وهو مركب مشابه لتلك الموجودة في البصل.كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الثوم على التخلص من البقع البشعة الموجودة على الوجه وقتل البكتيريا.
كشفت الإعلامية اللبنانية فاتن موسى طليقة الفنان المصري مصطفى فهمي، عن قيام طليقها بأخذ مل متعلقاتها وإخفائها من داخل منزل الزوجية الذي كانا يقطنان فيه في القاهرة.
أثار محمد رمضان جدلاً واسعاً بجرأته في كواليس جلسة تصويره مع ملكة جمال الهند، أورفاشي راوتيلا وظهر يتحسس جسدها ما جعل الجمهور يتساءل عن زوجته
نشرت بيلا حديد عدة صور لها وهي تبكي مذكرة متابعيها بأن وسائل التواصل الاجتماعي لا تعكس الواقع بدقة وأنها تعاني من انهيارات ومشاكل كافية.
تشير دراسة جديدة إلى أن هناك ساعة مفضلة للنوم بالنسبة للجميع. وحسب الباحثين فإن أفضل وقت للنوم والراحة ولحماية القلب يقع بين الساعة 10 و 11 مساءً.
بعد اكتشاف أن مادة موجودة في أوراق نبات ساموا قللت من الالتهاب، قارنوا فعاليتها بفاعلية الإيبوبروفين أحد الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج الالتهاب. فوجدوا أن الأوراق لها تقريبا نفس الفاعلية الإيبوبروفين.
طالبت مي العيدان بسحب الجواز الكويتي من شوق الهادي، مشيرة إلى أن السلوكيات التي تصدر من الأخيرة لا تناسب الكويتيات.
بالغت غادة عبدالرازق في أول إطلالة شتوية لها حيث وضعت على رأسها كاب مزيناً بالفرو، متعمدة على مكياج قوي واستكملت إطلالتها بإكسسوارات ناعمة.
هل راتبك حاليا مصدر دخلك الوحيد؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد حان الوقت لإجراء تغييرات على مصدر أموالك الشخصية. فهناك طريقة واحدة للحصول على المزيد من المال كل شهر، تتلخص في اتباع ميزانية شخصية أقل إنفاقا أولا، ولكن في ذات الوقت، لديك أيضا الخيار لطلب علاوة مالية في وظيفتك (هذا جانب يساعد فيما بعد في تنظيم المشاريع).