نشر موقع “powerofpositivity” قائمة بـ5 أشياء تدل على أن جسدك يمتلئ بالسموم وهي:
1.مشاكل الهضم: فعندما ترتفع نسبة السموم في الجسد تؤثر بشدة على قدرته على إنتاج الإنزيمات التي تساعد على الهضم مما يحدث خللًا بنظام الجسد الأميني بشكل عام.
2.البشرة: والتي تتأثر بشدة بارتفاع معدل السموم في الجسد والذي يؤدي لظهور حبوب الشباب والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.
3.رائحة الفم الكريهة: والتي قد تكون ناتجة من السموم التي يحتويها جسدك والتي تؤثر على عمل الكبد، بالإضافة لمشاكل الهضم الناتجة عن تلك السموم، فكل تلك الأشياء تؤدي لراحة فم كريهة.
4.زيادة الوزن المفرطة: فعندما تستمر باكتساب الوزن على الرغم من أنك تتناول طعامًا صحِّيًا أو تلتزم بحمية غذائية قاسية فهذا دليل على أن جسدك يحتوى على نسبة عالية من السموم.
5.النوم لفترات طويلة: فإذا كنت تنام لساعات طويلة على مدار اليوم وعندما تستيقظ تشعر بتعب شديد، فإن السموم الموجودة داخل جسدك هي السبب.