Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    السبت, أغسطس 22, 2026
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    • الرئيسية
    • تقارير
    • الهدهد
    • حياتنا
    • فيديو
    • صحة
    • اقتصاد
    • قصص مصورة
    • English
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    أنت الآن تتصفح:أرشيف وطن » أرشيف - المجلة » خسرت 94 كغم خلال 15 شهراً من وزنها البالغ 187 كغم بفعل هذا النظام
    أرشيف - المجلة

    خسرت 94 كغم خلال 15 شهراً من وزنها البالغ 187 كغم بفعل هذا النظام

    وطن25 أكتوبر، 2015
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    خسرت الفتاة الامريكية ( 20 عاماً)، 94 كغم من وزنها خلال 15 شهراً فقط، حيث كانت تعاني من وزنها الزائد الذي يصل إلى 187 كغم.

     

    بدأت “كاتلين” في طلب المساعدة من إحدى مدربين اللياقة البدنية والذي وضع لها نظام صارم من التمارين والحمية الغذائية.

     

    واعترفت الفتاة الأمريكية أنها وجدت التدريبات صعبة بشكل لا يصدق، وكانت تشعر بالألم لفترة طويلة في السنة الأولى من إتباع هذا النظام.

     

    ونتيجة لفقدان الكثير من وزنها، كانت “كايتلين” بحاجة إلى 3 عمليات على مدى 8 أشهر لإزالة الجلد الزائد المترهل.

     

    وبعد إجراء العملية النهائية لها يوم 20 سبتمير، أظهرت “كايتلين” صورتها الجديدة لأول مرة.

     

    وتقول “كايتلين” بحسب موقع “ديلي ميل”:”كانت تجربة صعبة خاصة في بدايتها، كان هناك ألم بجسدي وكنت أظن في بعض الأيام أنني لن اتمكن من خسارة وزني”.

     

    وأضافت:”كان علي أن اتعلم كيف اجعل طعامي صحي، فلم اتناول أي وجبة سريعة في أول سنة ونصف.

     

    ولم تعد تشعر “كايتلين” بأنها مكتئبة وحزينة بل أصبحت فتاة سعيدة ومبتسمة تحب نفسها والحياة بعدما حققت حلمها بخسارة وزنها الزائد.

    السمنة اللياقة البدنية الوزن الزائد حمية غذائية
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

    المقالات ذات الصلة

    ما هي الوجبات الغذائية التي تساعدك على النوم؟

    6 يناير، 2024

    كيف يمكنك أن تفقد الوزن بعد سن الـ60 عامًا؟

    22 أغسطس، 2023

    ماذا تعرف عن جوز البقان الذي يحارب السمنة ومرض السكري؟

    19 أغسطس، 2023

    التعليقات مغلقة.

    قد يعجبك
    الهدهد 11 نوفمبر، 2025

    نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية

    …

    حياتنا 11 نوفمبر، 2025

    في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    اختطاف مصريين في مالي.. ما وراء الكواليس

    …

    حياتنا 10 نوفمبر، 2025

    ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    بشتائم “سوقيّة” .. كاتس يهاجم أردوغان

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    ترامب يسقط «بي بي سي».. وثائقي يهزّ أعرق مؤسسة إعلامية في العالم

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    من الجزائر إلى ميدان التحرير.. “نُخبة السيسي” تُواصل الإبداع

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    أحمد السماعنة.. العميل الذي تجوّل في قلب الأراضي المحتلة

    …

    الهدهد 9 نوفمبر، 2025

    رجل العلم والقرآن.. الذي لم يسكت عن خيانة الحكام لغزة

    …

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. وطن يغرد خارج السرب
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter