Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    الإثنين, أغسطس 24, 2026
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    • الرئيسية
    • تقارير
    • الهدهد
    • حياتنا
    • فيديو
    • صحة
    • اقتصاد
    • قصص مصورة
    • English
    وطن. يغرد خارج السربوطن. يغرد خارج السرب
    أنت الآن تتصفح:أرشيف وطن » أرشيف - حياتنا » ماذا يحصل لو ضغطتم على هذه المنطقة من الجسم؟!
    أرشيف - حياتنا

    ماذا يحصل لو ضغطتم على هذه المنطقة من الجسم؟!

    وطن5 يونيو، 2015
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض التي تصيب كبار السّن أو الأشخاص الذين يعانون من الضغط النفسي والتوتر باستمرار.

    ويؤدّي يعد ارتفاع ضغط الدم للإصابة بأمراض خطيرة كاحتشاء القلب أو الدماغ وفشل القلب وفشل الكلى.

    وليس من الضروري أن يشعر الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم بأية عوارض، ولهذا لا يتمّ اكتشافه باكراً، بل بعد الإصابة بأمراض أكثر خطورة.

    وينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع بالإسترخاء والراحة وذلك لترخية الأعصاب والعضلات التي تؤثر على معدّلات ضغط الدم.

     

    أمّا الطب الصيني الذي يعتمد كطب بديل، فيقدّم  طريقة ترخي الجسم وبالتالي تعدّل مستوى ضغط الدم في الجسم خلال 5 دقائق فقط:
     – فرك المنطقة الموجودة بين النقطتين (1) و (2) بأطراف الأصابع وبهدوء.

     – تكرار العملية 10 مرّات لكل جانب من الأذن.

     – التدليك والضغط بنعومة على المنطقة حتّى الشعور بالألم. وبعد مرور 5 دقائق فقط،   ستلاحظون انخفاضاً ملحوظاً في معدّلات ضغط الدّم.

    ضغط الدم
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

    المقالات ذات الصلة

    تعرف على العدو الصامت الذي يمكن أن يقتلك..

    29 أغسطس، 2023

    الإشارات المبكرة للسكتة الدماغية: 7 تحذيرات لا يجب تجاهلها

    1 أغسطس، 2023

    تمارين متساوية القياس: الحل الجديد للتحكم في ارتفاع ضغط الدم

    30 يوليو، 2023

    التعليقات مغلقة.

    قد يعجبك
    الهدهد 11 نوفمبر، 2025

    نادٍ سِرِّيّ للرقص الشرقي في السعودية

    …

    حياتنا 11 نوفمبر، 2025

    في المتحف المصري الكبير.. قرآنٌ يُشعل الجدل

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    نفق رفح والجيش الذي لا يقهر!

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    اختطاف مصريين في مالي.. ما وراء الكواليس

    …

    حياتنا 10 نوفمبر، 2025

    ترامب وويتكوف.. مليارات مشفّرة على الرمال الإماراتية

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    بشتائم “سوقيّة” .. كاتس يهاجم أردوغان

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    ترامب يسقط «بي بي سي».. وثائقي يهزّ أعرق مؤسسة إعلامية في العالم

    …

    تقارير 10 نوفمبر، 2025

    من الجزائر إلى ميدان التحرير.. “نُخبة السيسي” تُواصل الإبداع

    …

    الهدهد 10 نوفمبر، 2025

    أحمد السماعنة.. العميل الذي تجوّل في قلب الأراضي المحتلة

    …

    الهدهد 9 نوفمبر، 2025

    رجل العلم والقرآن.. الذي لم يسكت عن خيانة الحكام لغزة

    …

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. وطن يغرد خارج السرب
    • Contact us
    • Sitemap
    • من نحن / Who we are
    • Cookie Policy (EU)
    • سياسة الاستخدام والخصوصية

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter